Dermatologia
Rugas e flacidez - como tratar?
A pele madura necessita de cuidados especiais. Depois dos 40 anos, o nosso organismo passa por diversas transformações que têm impacto na saúde da pele. Para as mulheres, essas mudanças podem ser ainda mais intensas devido aos efeitos da menopausa. As principais mudanças são a redução da produção de ácido hialurônico, colágeno e elastina que são responsáveis pela sustentação, firmeza e elasticidade da pele.
Surge, assim, a flacidez, as rugas e, embora seja mais comum que mulheres maduras observem o ressequimentio gradual da pele, é possível que a oleosidade se mantenha durante esse período. Se estiver nessa fase da vida e necessita de dicas de como fazer uma rotina de cuidado diário para a pele madura, o sérum pode ser um grande aliado. Aqui ficam algumas sugestões de cuidados para a ajudar nessa tarefa.
A limpeza diária é o primeiro passo para tratar sinais de envelhecimento na pele madura
É impossível falar de rotina de cuidado diário da pele sem falar de limpeza, o primeiro passo essencial e obrigatório para a saúde cutânea. A importância de limpar a pele vem do fato de que diariamente ela é exposta à poluição e outras impurezas que podem aumentar a produção dos radicais livres - moléculas instáveis que danificam as ligações de elastina e colágeno - além de congestionar os poros, o que pode deixar a pele oleosa.
Para quem tem a pele madura, é importante investir num produto de limpeza que limpe sem agredir. Os ativos da fórmula do produto também devem ser específicos para o seu tipo de pele. O ácido hialurónico é uma boa escolha, já que ele promove a hidratação. Os óleos limpam e eliminam eficazmente o excesso de sebo, assim como maquilhagem e proteção solar resistente à água. Hidratam e respeitam a barreira lipídica da pele. Promovem um aspeto luminoso e radiante.
Aposte num Sérum com ácido glicólico para reduzir as rugas, a textura da pele e a oleosidade.
O sérum é essencial na rotina de cuidados diários da pele devido à sua grande concentração de ativos e textura ultra leve de rápida penetração na pele. Aposte num sérum com ácido glicólico: é conhecido por estimular a renovação celular, proporcionando uma leve esfoliação da pele, o que estimula a sua revitalização e reduz as rugas, flacidez e linhas de expressão.
O sérum de ácido glicólico também oferece benefícios para a pele acneica: devido à sua ação esfoliante, ele desobstrui os poros, o que auxilia na redução de pontos negros e espinhas. Embora a acne seja mais comum durante a puberdade, pessoas com pele madura também podem passar por esse problema, mas com menor intensidade.
Uso de protetor solar diário é essencial para travar o envelhecimento da pele
Quem tem a pele madura não pode esquecer o protetor solar. A radiação é mais um fator que estimula a produção de radicais livres e acelera o envelhecimento da pele, portanto é importante protegê-la diariamente, mesmo em dias nublados. Aposte num protetor solar com ação anti-idade, cujas fórmulas são enriquecidas com substâncias que oferecem tratamento para a pele enquanto protege. Procure produtos ricos em ácido hialurônico e niacinamida, que vão oferecer firmeza, redução de rugas e suavização, e vitamina E.
Protetores solares com cor também são uma boa opção, pois fornecem uma barreira contra a luz visível, além de auxiliar na uniformização da pele, escondendo imperfeições como cicatrizes de espinhas ou manchas.
Combater a flacidez da pele na menopausa
Para combater a perda de elasticidade e evitar a flacidez, formação de rugas e linhas de expressão, a sua rotina pode contar com um tratamento redensificador. Geralmente desenvolvidos a partir de complexos rejuvenescedores poderosos, esses produtos são muito indicados para mulheres na menopausa porque ajudam a recuperar o tecido e a densidade cutânea que é perdida nessa fase da vida. Um bom creme para a área dos olhos também não pode faltar, já que essa é a região mais sensível do rosto e uma das primeiras a apresentar os sinais da perda de elasticidade, formando os famosos pés de galinha.
Rotina matinal e noturna
Saiba como organizar os diferentes tratamentos no dia a dia:
Ana Margarida Neto
(Farmacêutica)
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