Como proteger os cabelos dos efeitos do sol

Os raios solares danificam o cabelo, tirando o brilho e deixando-o quebradiço e, por isso, é preciso proteger o seu cabelo contra esses efeitos.

Os raios UV emitidos pelo sol são um perigo para pele e também para o cabelo. Da mesma forma que é preciso ter alguns cuidados com a pele, é preciso proteger o cabelo dos danos que o sol pode causar diariamente e principalmente quando se expõe excessivamente a essas condições, como nos dias de praia e piscina.

Muitas vezes, a exposição ao sol ocorre sem que nos apercebamos, apenas por caminhar sem nenhum tipo de proteção.

O cabelo muito exposto ao sol torna-se mais áspero e sem brilho, por dano direto da radiação sobre as substâncias que unem as cutículas, como as ceramidas. Além disso, torna-se frágil e quebradiço por alterações na queratina.

Para protegermos o cabelo contra a radiação solar, existem diversos produtos. Além disso, chapéus com proteção solar são excelentes aliados. Os cabelos pintados merecem um cuidado especial, já que a exposição, além de danificar o fio, também pode alterar a cor.

7 dicas práticas para proteger o cabelo do sol

Os cabelos precisam de proteção e cuidados contra o sol. Assim como a pele, as radiações UVA e UVB são capazes de penetrar nos fios e causar danos na sua composição estrutural.

Esses danos ocorrem quando se expõe muito o cabelo ao sol. Não é necessária a proteção diária, uma vez que os fios não duram muito tempo (em comparação com a nossa pele, por exemplo), e não há risco de desenvolver lesões malignas pela exposição cumulativa.

1. Usar produtos sem enxaguar com filtro UV:
Bloqueiam a penetração dos raios nocivos no fio de cabelo;

2. Não pentear o cabelo molhado:
Uma dica bastante simples ajuda o seu cabelo a manter-se bonito e saudável. Pentear os cabelos molhados provoca quebra dos fios. Ajeite apenas passando os dedos entre os fios;

3. Adotar barreiras contra a luz solar:
Proteger-se do sol sempre que possível ajuda a cuidar do cabelo contra os raios UV: usar guarda sol, chapéus de aba larga, lenços. A proteção física é sempre a mais efetiva contra os danos solares;

4. Retirar sempre o cloro e o sal:
Quanto menos tempo estas substâncias ficarem no cabelo, menor será o dano, por isso, não deixe o cabelo secar com cloro e sal nos fios. Estas substâncias abrem as cutículas dos cabelos, deixando-os ainda mais sensíveis. Sempre que sair do mar ou piscina tome um duche de água doce, sem cloro;

5. Prender o cabelo formando um coque:
Quanto menos área atingida pelo sol menor será o dano causado por ele e, por isso, o coque é uma ótima alternativa para proteger os fios contra os raios solares;

6. Usar sombrinha sempre que possível:
Quando o fio fica exposto durante muito tempo aos raios UV, mesmo num ambiente urbano, isso causa danos ao cabelo. A sombrinha além de proteger as madeixas, ajuda na proteção do rosto;

7. Fazer hidratação para recuperar os fios:
Para quem se expôs muito ao sol e teve o cabelo danificado, uma dica é hidratação. Os bálsamos e cremes condicionadores trazem de volta a hidratação, a maleabilidade do fio do cabelo.

Depois do Verão deve cortar as pontas ressequidas, usar champos suaves, hidratar mais o cabelo, evitar lavar com água muito quente, evitar usar frequentemente secadores e outros aparelhos elétricos, para que o cabelo possa recuperar.

 

Boas férias!

 

Ana Margarida Neto
(Farmacêutica - Farmácia Biotifar)