Lista da maternidade - A primeira mala do seu tesouro

Finalmente chegou o momento tão especial de preparar a mala para levar para a maternidade. Já falta pouco para o seu bebé nascer e não queremos que se esqueça de nada.

Há que fazer tudo com calma e tempo, para que se lembre de todos os pormenores, pelo que aconselhamos que comece a preparar a mala a partir do 7º mês de gravidez, pois se o bebé vier antes de tempo, terá já tudo orientado para o receber.

Tenha em consideração que em média, a estadia na maternidade é de 2 dias no caso de parto normal e de 3 dias no caso de parto por cesariana. É importante também lembrar que cada hospital tem as suas próprias especificidades e recomendações, pelo que deverá informar-se acerca dos produtos fornecidos pela maternidade onde vai ter o seu bebé, evitando assim, levar coisas a mais na sua mala.

Mala da maternidade

É importante levar roupa confortável e prática, especialmente se decidiu que quer amamentar o seu bebé. Não vai querer que nada atrapalhe o processo da amamentação.

Para a mamã

• 3 camisas de dormir, com abertura grande à frente ou pijamas tipo camisa (para facilitar a amamentação);
• 1 roupão ou casaco;
• Chinelos de quarto e chinelos de banho;
• Produtos e objetos de higiene pessoal (leve também toalha de banho e de rosto);
• Roupa interior (8 cuecas descartáveis, 2 soutiens de amamentação e 3 pares de meias);
• 1 embalagem de pensos higiénicos absorventes;
• Creme (lanolina) e discos ou conchas protetoras para mamilos;
• Discos absorventes de amamentação;
• 1 cinta ou faixa pós-parto (opcional);
• Medicamentos que toma habitualmente (confirme com o seu médico se são compatíveis com a amamentação);
• Saco para a roupa suja;
• Roupa e sapatos confortáveis para o dia da alta.
  
  

Para o bebé

Antes de preparar a mala do seu bebé, tenha o cuidado de lavar as peças de roupa separadamente e utilize detergentes suaves (existem no mercado detergentes formulados especificamente para cuidar da roupa do bebé). Evite os amaciadores e utilize o programa de roupa delicada da sua máquina de lavar roupa. Não se esqueça de retirar as etiquetas.

A roupa deverá ser de algodão, confortável, fácil de vestir e despir e adequada à estação do ano.

Separe a primeira roupinha do bebé num saco à parte. Este deverá ser entregue no bloco operatório, às enfermeiras que o irão vestir. Este pequeno gesto vai ser muito útil e poupar-lhe tempo.

Assim, deve colocar de parte as seguintes peças:

• 1 mantinha;
• 1 gorro;
• 1 fralda de pano;
• 1 conjunto de roupa exterior;
• 1 conjunto de roupa interior;
• 1 par de meias ou botinhas de algodão;
• 1 fralda descartável (ou reutilizável para uma opção mais amiga do ambiente).
  
  

Para completar a mala do bebé, deverá ainda levar:

• 3-4 mudas completas de roupa;
• 3-4 conjuntos de roupa interior (bodies e meias/botinhas);
• Manta quente se for inverno e mais fresca se for verão;
• 2 toalhas de banho;
• Fraldas de pano;
• Produtos de higiene para o seu bebé (gel de banho, creme do corpo, creme do rosto e creme para a muda da fralda, compressas para limpeza);
• 1 embalagem de fraldas para recém-nascido (descartáveis ou reutilizáveis);
• Resguardo muda-fraldas;
• Tesoura de pontas redondas e lima de cartão;
• Escovinha para o cabelo.

Resista à tentação de levar uma chucha na sua mala. Na verdade, esta pode prejudicar a adaptação do bebé à amamentação, pelo que não deve ser levada para o hospital.

Não esquecer!

• Os seus documentos de identificação (B.I. ou Cartão de Cidadão, Cartão de Beneficiário do subsistema de saúde, Cartão do seguro de saúde);
• Boletim da Grávida, análises e outros exames realizados durante a gravidez;
• Telemóvel e carregador (pois vai querer registar os primeiros dias de vida do seu bebé);
• Cadeirinha de transporte do bebé para o carro.

Por fim, deixamos ainda uma recomendação muito importante: deverá deixar a mala pronta num local visível e de fácil acesso, pois quando chegar a hora, não vai querer perder tempo à procura dela!

Agora que está tudo pronto, é só desfrutar do resto da gravidez com toda a serenidade.

Fontes
iSaúde
Revista Farmácia Distribuição

1x

0x

0x

0x