Não engula em seco, trate a dor de garganta

Quando surge dor na zona da garganta, sintoma normalmente descrito como dor de garganta, tal situação pode indicar um processo inflamatório da orofaringe, ou seja, das amígdalas (amigdalite) ou da faringe (faringite aguda).

Saiba o que as diferencia e como pode agir de forma a melhorar a sua dor de garganta.

Faringite

A faringite é uma inflamação da garganta, mais concretamente da faringe.

Normalmente está associada à constipação, à gripe ou à mononucleose, sendo a causa mais comum um vírus. Porém, também pode ter origem bacteriana.

Quais os sinais e sintomas?

Esta situação origina incómodo e pode ser muito dolorosa. Geralmente, manifesta-se por:

• Dor de garganta;
• Dificuldade em engolir;
• Febre (acima dos 38ºC);
• Vermelhidão na garganta;
• Mal-estar geral.

Infeções da faringe podem facilmente disseminar para o ouvido, podendo causar otite.

Como tratar a faringite?

Caso não haja complicações a faringite resolve-se espontaneamente ao fim de alguns dias. No entanto, pode-se recorrer a medicamentos para aliviar os sintomas e o desconforto:

• Pastilhas para a garganta - existem com anestésico, anti-inflamatório e/ou agente antibacteriano;
• Analgésicos sistémicos - ajudam na redução da dor de garganta, como por exemplo o paracetamol;
• Spray ou colutórios - podem conter substâncias com ação analgésica e/ou anti-inflamatória.
  
  

Atenção!

Na presença de dores de garganta frequentes e prolongadas, rouquidão persistente e acentuada, dificuldade em respirar e em engolir, febre elevada ou pescoço rígido, consulte o seu médico.

Amigdalite

As amígdalas, situadas na parte de trás da garganta, filtram os agentes externos ao organismo, como vírus e bactérias, que provocam infeções.

A amigdalite é uma inflamação contagiosa, causada por vírus ou bactéria. É frequente nas crianças em idade escolar. Pode, também, surgir em adolescentes e adultos.

Quais os sinais e sintomas?

As amigdalites manifestam-se por:

• Dor de garganta;
• Dificuldade em engolir;
• Febre (acima dos 38ºC);
• Amígdalas inchadas e vermelhas;
• Rouquidão;
• Inchaço dos gânglios do pescoço;
• Amígdalas com pontos brancos;
• Dor de ouvido (reflexa).
  
  

Como tratar a amigdalite?

O tratamento depende da causa e dos sinais e sintomas apresentados. Para aliviar os sintomas pode recorrer a:

• Analgésicos - como por exemplo o paracetamol;
• Anti-inflamatórios - como por exemplo o ibuprofeno. 
• Antipiréticos;
• Antibiótico - só é prescrito pelo médico quando se trata de origem bacteriana.

Alerta: Em crianças com idade inferior a 18 anos não deve ser administrada aspirina porque pode causar a síndrome de Reye.

Atenção!

Caso observe pontos brancos nas amígdalas, acompanhados de dor que impede de comer e beber ou os sintomas não desapareceram após 4 dias, consulte o seu médico.

Algumas sugestões para melhorar os sintomas e o desconforto causado por dor de garganta:

Nestas patologias, o doente pode:

• Gargarejar, sem engolir, com uma solução de água morna salgada (1 colher de chá de sal por cada copo de água). Não é aconselhado a prática em crianças;
• Ingerir mais líquidos - preferencialmente água à temperatura ambiente para hidratar a garganta;
• Beber chá de limão com mel - para suavizar a garganta. No caso de ter diabetes não deve colocar o mel;
• Chupar rebuçados ou pastilhas, preferencialmente sem açúcar, com ação suavizante e calmante - estimulam a produção da saliva, promovendo a hidratação da garganta;
• Evitar fumar ou permanecer em ambientes com fumo intenso (é irritante para as vias respiratórias);
• Tentar falar no seu tom de voz, evitando esforçar a garganta.
  
  

Como prevenir…

A melhor prevenção consiste na prática de uma boa higiene constante. Para diminuir o risco das patologias abordadas, alguns conselhos simples:

• Lavar as mãos frequentemente com sabão e água, com especial atenção antes e depois de tocar no nariz ou na boca;
• Tossir ou espirrar para um lenço de papel que deve ser eliminado de seguida;
• Evitar partilhar alimentos, bebidas e utensílios do dia-a-dia com outras pessoas;
• Evitar espaços fechados e/ou com fumo ou poluídos;
• Substituir a escova de dentes regularmente.
  
  

Fontes
iSaúde
Revista Farmácia Distribuição

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