Só quem já teve, sabe o desconforto das aftas

As aftas são feridas, geralmente dolorosas, que se formam a partir de pequenas lesões, que podem aparecer na zona interior dos lábios ou das bochechas e na língua.

As aftas são comuns, benignas e passageiras, normalmente desaparecem de forma espontânea ao fim de 1 ou 2 semanas.

As aftas não são contagiosas, logo não devem ser confundidas com herpes. Este sim, é contagioso. No caso do herpes, as lesões surgem sobretudo nos lábios ou à volta da boca dando sintomas, como sensação de picada ou queimadura.

Sinais e sintomas

• Ardor no local;
• Mancha arredondada;
• Vermelhidão.
  
  

Fatores associados

Os fatores associados ao aparecimento ou agravamento das aftas são:

• Traumatismo oral - causado por exemplo pela escovagem demasiado vigorosa ou por mordeduras acidentais na língua ou na zona interior da bochecha, entre outros;
• Stress e ansiedade;
• Fatores hormonais - mudanças hormonais e ciclo menstrual;
• História familiar/genética;
• Dieta desequilibrada - carência de certos nutrientes, como por exemplo sais minerais (ferro e zinco) ou vitaminas (sobretudo vitamina B12 e ácido fólico);
• Problemas dentários (movimento de dentes mal posicionados ou afiados) ou má higiene oral;
• Sistema imunitário debilitado - devido a algumas doenças tais como Helicobacter pylori que, tal como o refluxo, podem estar associados a alterações no pH oral, doença de Crohn, lúpus eritematoso, doença celíaca, colite ulcerosa ou infeção pelo VIH;
• Reação a medicamentos (anti-inflamatórios ou anti-hipertensores);
• Determinados alimentos - chocolate, café, morangos, queijo, amêndoas e frutas ácidas (limões, laranjas);
• Alergia ao lauril sulfato de sódio presente em vários dentífricos e elixires.
  
  

Prevenção/cuidado a ter:

As aftas provocam dor, desconforto, dificuldade em beber, comer e até em falar. Como forma de prevenir e ajudar no tratamento das aftas, existem algumas medidas a ter em atenção:

• Alimentação saudável - alimentos ricos em vitaminas e sais minerais;
• Preferir alimentos macios e fáceis de mastigar (sopas de legumes e purés);
• Bebidas frias, como água e chás;
• Não falar enquanto mastiga e engole;
• Cumprir as visitas de rotina ao dentista.

No tratamento das aftas podem ser recomendados alguns produtos para ajudar a aliviar os sintomas:

• Soluções antisséticas e antibacterianas (colutórios para bochechar, géis ou gotas);
• Gel protetor da mucosa oral;
• Analgésicos para alívio da dor;
• Grânulos homeopáticos;
• Escova de dentes extra suave (evita magoar);
• Complexos vitamínicos.

As aftas são raras nos bebés. Nestes podem aparecer os conhecidos “sapinhos”, que são infeções causadas por fungos e que exigem tratamento específico.

Fontes
iSaúde
Revista Farmácia Distribuição

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