Boca Sã - Em qualquer idade

Manter a boca e os dentes saudáveis é uma aposta no bem-estar e na qualidade de vida. Em qualquer idade! Uma boca e uns dentes saudáveis permitem comer, falar e sorrir com conforto, contribuindo para a sua saúde e bem-estar. Com confiança!

Mais do que higiene

Com os anos, podem surgir alterações na boca: cáries, principalmente nas raízes dos dentes; doenças das gengivas; perda, desgaste ou alteração da cor dos dentes; boca seca; mucosas mais sensíveis e finas e diminuição do paladar. Estas são boas razões para cuidar da saúde da sua boca.

Boca sã para uma vida melhor

A higiene oral diária é o primeiro dos cuidados que deve adotar. Aqui ficam alguns conselhos:

• Escove os dentes, pelo menos 2 vezes por dia, com uma escova adequada às suas necessidades;
• Use escovilhões ou fio dentário para lavar os espaços entre os dentes;
• Prefira um dentífrico com flúor, para prevenir a formação de placa bacteriana e cáries;
• Os “desinfetantes” não devem ser usados indiscriminadamente pois podem diminuir o número de bactérias benéficas na boca, para além de eliminarem as nocivas. Opte antes por uma solução de limpeza/lavagem adequado ao uso diário, que encontra na sua farmácia;
• Evite o consumo de alimentos ricos em açúcares e os que se colem facilmente aos dentes, como por exemplo as bolachas.
  
  

E com o uso de próteses

As próteses removíveis, sejam parciais ou totais, devem merecer cuidados especiais.

O primeiro cuidado passa pela fase de adaptação, durante os primeiros dias:

• Opte por alimentos moles, em pequenos pedaços e facilmente mastigáveis (como por exemplo sopas, carne picada, peixe, iogurte, queijo e gelatina);
• Faça pequenas refeições, várias vezes ao dia;
• Mastigue bem e devagar antes de engolir;
• Leia em voz alta, pronunciando as palavras mais difíceis, devagar e com clareza;
• Se a prótese estiver a magoar ou notar inflamação, não insista na sua utilização. Consulte um médico dentista.

Não se esqueça que a adaptação à prótese requer tempo. Seja paciente. Após esta fase é essencial adotar alguns cuidados. A higiene e a manutenção da sua prótese são muito importantes:

• Se forem fixas, utilize uma escova e fio dentário apropriados e escovilhões de próteses dentárias;
• Se forem removíveis, lave-as após as refeições, com produtos indicados para o efeito, para evitar a formação de tártaro e manchas. Deve passá-las por água abundantemente. Remova as próteses quando dorme para que a boca descanse, salvo por indicação do seu médico dentista. Pode conservá-las em água com desinfetantes apropriados, que encontra na sua farmácia. Respeite sempre a indicação quanto ao tempo necessário para uma ação eficaz.
  
  

Antes que doa

Ir duas vezes por ano ao dentista é importante para:

• Detetar eventuais problemas o mais cedo possível;
• Ajustar a prótese às alterações da boca, mantendo o conforto.

Sempre que surja qualquer mal-estar na boca deve procurar a ajuda do médico dentista.

Curiosidade:

Diferença entre Elixir e Colutório - Os elixires, na sua composição apresentarem princípios ativos diluidos numa solução hidro-alcoólica e os colutórios não apresentam álcool na sua constituição. 

Fontes
iSaúde
Revista Farmácia Distribuição

0x

0x

0x

1x