Prisão de Ventre - Quando a ida à casa de banho se torna num tormento

O que é a prisão de ventre?

A prisão de ventre, ou obstipação, é um distúrbio do sistema intestinal, e ocorre quando há uma diminuição da frequência da defecação, caracterizada pela passagem de fezes secas e duras. Cada pessoa tem uma rotina diferente, por isso alguns dos sinais que podem levar a suspeitar de prisão de ventre são:

• Diminuição do número de evacuações habituais durante a semana;
• Evacuações dolorosas e com muito esforço;
• Fezes muito duras e pequenas;
• Gases e desconforto abdominal.
  
  

Causas que podem levar à prisão de ventre são:

• Idade;
• Gravidez e amamentação;
• Falta de exercício físico;
• Mudanças na rotina diária;
• Alimentação – falta de fibras e desidratação;
• Adiar ou reprimir a vontade de ir à casa de banho;
• Medicamentos;
• Doenças – síndrome do colón irritável, hipotiroidismo, diabetes, doença de Parkinson, esclerose ou depressão.
  
  

Tratamento

O tratamento farmacológico passa pelo uso de laxantes devendo ser sempre uma medida temporária, uma vez que altera o normal funcionamento do intestino.

Existem vários tipos de laxantes que diferem entre eles na forma como atuam no intestino.

• Laxantes expansores de volume fecal

São os laxantes de primeira escolha no tratamento da obstipação crónica, uma vez que reproduzem o mecanismo natural de evacuação o mais aproximado possível do fisiológico.

Existem na forma de granulados e têm na sua composição fibras capazes de reter água no intestino, aumentando o volume das fezes que estimulam as contrações naturais do intestino.

O uso deste tipo de laxantes requer a ingestão abundante de líquidos. Quando se trata obstipação aguda não devem ser os escolhidos pois podem demorar entre 2 a 3 dias a fazer efeito.

Os seus efeitos adversos mais frequentes são distensão abdominal e flatulência.

• Laxantes osmóticos

Atuam intensificando a acumulação de água nas fezes favorecendo o seu amolecimento e expulsão. Existem na forma de xaropes ou pós, podendo ser tomados puro ou diluindo em água. São mais rápidos a atuar que os anteriores, mas em caso de obstipação aguda também não serão a primeira escolha.

• Laxantes de contacto

Este tipo de laxantes atuam por irritação da mucosa intestinal, estimulando a sua contração, empurrando as fezes. Existem na forma de comprimidos, gotas, supositórios ou microclisteres. Os supositórios atuam mais rápido, cerca de 30 minutos, enquanto que os comprimidos e gotas demoram entre 6 a 12 horas a fazer efeito, sendo aconselhável tomar a noite para de manhã poder ir à casa de banho. Com o uso contínuo pode surgir alguma habituação, síndrome do intestino preguiçoso, deixando de fazer efeito. Não sendo o tipo de tratamento de primeira escolha em caso de obstipação crónica, só devem ser tomados por curtos períodos.

Medidas preventivas

Existem inúmeras medidas que se podem adotar para tratar e prevenir a prisão de ventre de uma forma natural:

• Dieta rica em fibras provenientes dos vegetais e frutas e cereais;
• Evitar as gorduras e açúcar;
• Aumentar a ingestão de água;
• Evitar ter uma vida sedentária, praticando exercício físico com regularidade;
• Ter uma rotina diária de ida à casa de banho;
• Fortalecimento da flora intestinal através da toma de suplementos prebióticos e probióticos.
  
  

Fontes
iSaúde
Revista Farmácia Distribuição

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