Beleza no Masculino

Dos cuidados com o cabelo às dicas para uma pele saudável, que perfume utilizar e como se barbear, tudo é importante para se sentir bem na sua pele durante todo o ano.

Aqui ficam algumas dicas que o vão fazer sentir-se melhor, mais confortável e mais confiante.

Hidratação e Protecção Solar todos os dias

Fala-se muito sobre estratégias anti-envelhecimento para a pele e produtos que revertem os danos provocados pelo sol, como as linhas finas, manchas escuras, etc. No entanto, ao adotar uma abordagem mais proativa, pode evitar muitos problemas (e rugas). Pela manhã, deve aplicar um hidratante com proteção solar para evitar os raios ultravioleta e a poluição. Use sempre protetor solar antes dos grandes dias de exposição solar. Estes produtos evitam que a pele enrugue e desenvolva manchas escuras (ao mesmo tempo que previne o cancro de pele). Mantenha esta rotina mesmo no inverno e nos dias nublados - ou se trabalha perto de uma janela. Os raios UV são o pior inimigo para uma pele bonita e saudável.

Barba - Esteja atento aos detalhes 

Ao aparar a barba, a grande parte dos homens escolhe um único pente para o rosto todo um outro pente para limpar a área da barba. Assim, muitos homens negligenciam o estilo da barba e, por sua vez, não utilizam as várias opções que vêm com muitos dos aparadores de barba que compram. Se investir num aparador de barba detalhado (um equipamento com uma dúzia de pentes diferentes ou então dois equipamentos separados - um para aparar, outro para os detalhes), terá várias larguras e comprimentos de proteção que permitem adicionar peso e contraste ao bigode ou nas laterais. A criatividade é o segredo.

Lâmina de barbear

Troque a lâmina do seu equipamento de barbear com frequência. 

Este é um princípio fundamental de higiene. Previne a acumulação de pele  morta, restos de pelos e bactérias. Garante também um barbear preciso e rente, livre de arrastamento, queimaduras e pelos encravados. A maiorias das empresas fornece laminas a baixo custo e com intervalos designados, permitindo que se troquem as laminas de barbear - a cada utilização ou cada seis ou a cada duas semanas. Entre as utilizações guarde a lamina na posição vertical num local seco e ventilado, logo depois de a lavar bem.

Dentes e boca sempre sãos

As escovas de dentes deixam de ser eficazes após três meses de uso. Ficam reduzidas, dobradas e devem ser substituídas. Deve usar escovas de cerdas macias ou médias. As duras são agressivas para as gengivas e não possuem maior eficácia de escovagem. Use um dentífrico adequado para si, quer sofra de gengivas frágeis, sensibilidade dentária ou pretenda branquear os seus dentes. Deve usar também o fio ou fita dental e um colutório ou elixir para completar a sua higiene oral.

Recorra a um Profissional Qualificado  

Farmacêuticos e dermatologistas estão disponíveis para tratar das manchas, dos eczemas assim como de outros problemas da sua pele. Há imensas preocupações diferentes com a pele e o cabelo, desde manter os pés saudáveis, travar a queda do cabelo, prevenir e tratar o acne e, claro, reduzir os sinais de envelhecimento. A ajuda especializada é o melhor para quem gosta e quer cuidar do seu corpo.

Tenha um perfume de assinatura…. ou mais que um 

Temos várias personalidades dentro de nós. E embora seja ótimo termos um perfume exclusivo, existem poucas fragrâncias que resultam bem para todas as ocasiões. Pense na mensagem que deseja enviar aos seus colegas (uma fragrância clássica e intemporal parece mais apropriada), pode querer passar um lado mais vibrante nos encontro noturnos (como um aroma a madeira). Além disso, o que fica bem num dia quente de primavera (floral) não vai, necessariamente, sentir-se bem no auge do inverno (quando os aromas mais fortes brilham). Por todos esses motivos, escolha uma biblioteca pessoal de perfumes.

Use Champô e Amaciador adequados 

Para o seu cabelo ter um ar saudável e bonito use amaciador todos os dias após o champô. Embora seja uma boa maneira de remover a sujidade e o excesso de sebo, por exemplo, a verdade é que uma lavagem completa resolve parte desses problemas. O champô retira totalmente os óleos naturais do cabelo - que o mantém saudável, hidratado e com estilo. O uso do amaciador, um creme ou máscara deixam o seu cabelo com um aspecto brilhante e cuidado. Se o problema for um couro cabeludo oleoso, deve lavar com menos frequência para treinar o couro cabeludo. Com o tempo irá produzir menos óleo. O importante é escolher o champô e amaciador adequado para o seu tipo de cabelo.

 
Problemas do couro cabeludo

A maior parte das pessoas trata do couro cabeludo apenas quando começa a ter comichão ou a escamar. O couro cabeludo precisa de cuidado para que o cabelo cresça saudável e forte e para prevenir a acumulação de sebo, bem como o crescimento de bactérias e fungos. Tente incorporar um ou dois produtos focados no couro cabeludo na sua rotina, seja um esfoliante (para levantar a pele morta e estimular a circulação, o que fortalece os fios de cabelo), um serum de equilíbrio, uma lavagem antifúngica semanal ou uma máscara de couro cabeludo nutritiva uma vez por semana.

Cuide da sua pele enquanto dorme

Uma rotina de cuidado da pele durante a noite é o caminho mais rápido para uma pele mais clara, firme e com tonalidade uniforme. Isso ocorre porque as células do corpo regeneram-se mais rapidamente enquanto dorme, e os  sistemas trabalham mais para se corrigir e se restaurar. É também a razão pela qual uma noite inteira de descanso muitas vezes é a diferença entre ficar doente e se sentir bem. A pele não é exceção, por isso é essencial limpar antes de dormir e passar uma camada de creme noturno rico em nutrientes e/ou produtos de anti-envelhecimento. Quando combinados com um total de 7 a 8 horas de descanso, esses produtos aumentam os benefícios do sono na pele, já que a sua própria energia é duplamente eficaz para manter o seu rosto hidratado, nutrido e jovem.

Ana Neto
(Farmacêutica)