Saúde Oral - Terceira idade

À medida que a idade avança ficamos mais predispostos a certos problemas orais mas, com uma boa higiene oral e visitas regulares ao dentista, é possível manter a boca e os dentes saudáveis ao longo de toda a vida.

Envelhecer 

Como consequência do envelhecimento e, por vezes, de algumas  doenças e da medicação, as pessoas mais velhas têm um risco maior de desenvolver problemas orais. 

Algumas das situações mais comuns são: perda de dentes, doenças das gengivas, cancro oral, reaparecimento de cáries, problemas relacionados com as próteses dentárias e a sensação de boca seca. 

É também normal que surjam algumas alterações na cor dos dentes, ficando mais amarelados e/ou acastanhados, e alterações no comprimento, podendo haver dentes que pareçam mais longos, por causa do recuo da gengiva, ou mais curtos, por causa do desgaste. 

A chave para ter uma boca saudável aos 85 anos, é a mesma que a chave para os 65, 45 ou 25 anos.

Boca saudável para toda a vida

Queixas mais comuns desta etapa:

• Mantenha uma boa higiene oral;
• Evite os fatores de risco (fumar, fazer uma dieta rica em açúcares, consumir álcool em excesso);
• Visite regularmente o dentista, informando-o sobre todos os seus problemas de saúde e sobre quais os medicamentos que toma. Saiba, também, que mesmo para quem não tem dentes, e use (ou não) uma prótese dentária, consultar o dentista é importante para prevenir lesões que podem surgir na boca.
  
  

Próteses dentárias

Mais do que a parte estética, a perda de dentes pode condicionar a mastigação, a fala e até a saúde dos outros dentes, pelo que é comum o uso de próteses. 

Há cuidados importantes a ter com a manutenção das próteses, principalmente quando são removíveis, que deve conhecer: 

• Higienizar frequentemente, depois de as remover e com produtos   indicados para o efeito, de preferência, após todas as refeições 
• Remover durante o sono, para que as mucosas descansem durante algumas horas, salvo indicação em contrário do médico dentista 
• Substituir periodicamente 
• Conservar em água, com desinfetantes
  apropriados
  
  

Boca seca

É um problema comum nos idosos e deve-se à diminuição da quantidade de saliva que é produzida pelas glândulas salivares, causada, muitas das vezes, pela toma de alguns medicamentos. Pode ser atenuada ou resolvida com recurso a algumas medidas simples, tais como: 

• Beber água frequentemente 
• Mastigar uma pastilha elástica (sem açúcar),
  porque estimula a salivação 
• Evitar o tabaco e bebidas com cafeína ou
  álcool 
• Evitar a utilização de elixires (contêm álcool) e
  aconselhar-se, na farmácia, sobre um produto que alivie esta sensação.
  
  

Fontes
iSaúde

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