Hipertensão Arterial - Como Tratar

A pressão arterial elevada é algo que não se sente. Mas uma vez diagnosticada deve ser corretamente tratada. Saiba o que são e com o se devem utilizar os medicamentos anti-hipertensores.

Porque preciso de tomar medicamentos para a hipertensão arterial?

Para reduzir a pressão arterial (PA).

Os valores elevados de PA normalmente não se sentem. No entanto, a hipertensão arterial se não for tratada, pode levar ao aparecimento de doenças graves, como Acidente Vascular Cerebral (AVC), enfarte do miocárdio, insuficiência cardíaca e angina de peito.

O que são anti-hipertensores e como atuam?

São medicamentos que baixam a PA para valores recomendados. Existem vários medicamentos, que actuam de diferentes formas (por exemplo, eliminando o excesso de sal e água ou tornando as veias e artérias mais largas) e que podem ser tomados isoladamente ou em conjunto. Como devo tomar os medicamentos?

Deve tomar os medicamentos com um copo de água e como indicado pelo médico.

Até quando devo tomar os medicamentos?

Deve tomar sempre a medicação. Estes medicamentos não curam a hipertensão arterial. Se os deixar de tomar os valores sobem e há o risco de vir a ter um AVC ou enfarte do miocárdio.

Que cuidados devo ter com os medicamentos que tomo?

• Conheça os nomes, as dosagens e as horas a que os deve tomar;
• Guarde-os num local seco e fresco e fora do alcance das crianças;
• Verifique os prazos de validade;
• Leia o folheto informativo;
  
• Consulte o médico se engravidar ou estiver a pensar em engravidar.
  
  

Que efeitos adversos podem aparecer e o que devo fazer?

A lista destes efeitos que vai ler no folheto informativo é longa. Não se alarme pois raramente aparecem e muitas vezes são transitórios. No entanto, se notar alguns efeitos indesejáveis, comunique-os ao médico ou ao farmacêutico.

Como posso saber se a medicação está a fazer efeito?

A medicação está a fazer efeito se a PA estiver nos valores que o seu médico lhe indicou. No início do tratamento demora algum tempo até a PA estabilizar e, por isso, também pode ser necessário algum tempo para saber com que frequência deve medir a sua PA.

Com que frequência devo controlar os meus valores de PA?

Depende dos valores que tiver. Peça ajuda ao seu médico ou farmacêutico para saber com que frequência deve medir a sua PA.

E o que devo fazer com os resultados?

Consulte os valores recomendados na tabela seguinte:

Meça a sua PA na farmácia ou em casa.

Se tiver valores mais altos peça ajuda ao médico ou ao farmacêutico.

Outros fatores de risco cardiovascular

É importante vigiar com regularidade, além da PA, outros fatores de risco cardiovasculares como peso, glicemia, colesterol e triglicerídeos.

Que medicamentos não devo tomar sem falar primeiro com o meu médico ou farmacêutico?

Existem alguns medicamentos e produtos naturais que podem alterar os valores de PA. Sempre que os adquirir diga que tem hipertensão arterial.

• Medicamentos para as dores – ibuprofeno (anti-inflamatório) pode causar retenção de água no corpo, aumentado assim a pressão arterial;
• Contracetivos hormonais – por conterem hormonas podem favorecer o estreitamento de vasos sanguíneos pequenos, podendo contribuir para o aumento da pressão arterial;
• Descongestionantes nasais – alguns medicamentos contêm substâncias como, por exemplo, a pseudoefedrina e fenilefrina, que são vasoconstritoras, isto é, atuam por estreitamento dos vasos sanguíneos para diminuir o fluxo de sangue à mucosa nasal e, assim, diminuir a sensação de nariz entupido. Caso a sua ação não seja apenas local podem dar origem a um aumento da pressão arterial;
• Suplementos alimentares, à base de plantas como a ginkgo biloba ou o hipericão, podem também contribuir para aumentar a pressão arterial ou, até, interagir com os medicamentos anti-hipertensores;
• Outros medicamentos como alguns antidepressivos, imunossupressores e estimulantes (como por exemplo o metilfenidato) podem também levar ao aumento da pressão arterial.
  
  

Que mais posso fazer para controlar a PA?

Pequenas alterações podem contribuir para baixar a PA: controlar o peso, usar pouco sal na comida, praticar atividade física, não fumar e limitar a ingestão de bebidas alcoólicas e de cafeína.

Alimentos que aumentam a PA - fritos, molhos processados, oleaginosas em excesso, chocolate, chá verde, café e refrigerantes.

Alimentos que diminuem a PA - farelo de trigo, morango, sementes de abóbora, clara de ovo, soja, guaraná e melancia.

Fontes
iSaúde
Revista Farmácia Distribuição