Como prevenir a toxoplasmose

A toxoplasmose, uma zoonose (doença transmitida ao homem pelos animais) consiste numa infeção originada por um parasita, designado como Toxoplasma gondii.

Este parasita reproduz-se nas células do intestino dos gatos, sendo os ovos do parasita excretados nas fezes dos gatos.

Sintomas

A toxoplasmose normalmente não origina sintomas nem sinais devido à capacidade de resposta do sistema imunitário. Nos casos ligeiros, os sintomas da toxoplasmose são:

• Aumento dos gânglios linfáticos do pescoço e das axilas;
• Sensação de mal-estar;
• Dores musculares;
• Dor de garganta;
• Cansaço;
• Febre.
  
  

Causas da toxoplasmose?

A transmissão da toxoplasmose ocorre essencialmente através:

• Ingestão de alimentos crus ou mal cozinhados que contenham o parasita na forma inativa (quisto);
• Contacto com água ou terra contaminada com fezes de gatos que contenha ovos do parasita.
  
  

Como prevenir a toxoplasmose?

As medidas preventivas da toxoplasmose estão relacionadas com a comida e o meio ambiente.

Reduzir o risco de transmissão pelos alimentos:

• Lave bem as mãos antes e após a preparação de alimentos, especialmente após manusear carne crua;
• Lave bem as tábuas de cortar, pratos, balcões e utensílios de cozinha com água e sabão após o manuseamento de carne crua, aves, frutos do mar ou vegetais não lavados;
• Lave cuidadosamente os alimentos crus (carne e alface, cenoura, entre outros vegetais);
• Descasque ou lave bem as frutas antes de as comer;
• Cozinhe bem os alimentos;
• Evitar produtos lácteos não pasteurizados;
• Não coma ostras, ameijoas, mexilhões ou sushi;
• Não ingira água que não seja potável.
  
  

Reduzir o risco de transmissão pelo meio ambiente:

• Nas atividades de jardinagem utilize luvas de jardinagem e lave sempre as mãos com água e sabão após o contacto com o solo;
• Evitar contacto com gatos;
• A limpeza das caixas de areia deve ser feita diariamente;
• Mantenha as caixas de areia dos gatos externas sempre cobertas;
• Alimente os gatos com alimentos adequados como enlatados ou alimentos secos;
• Evite alimentar os gatos com carnes cruas ou mal cozinhadas.

Os gatos são agentes de transmissão da toxoplasmose. A sua infeção ocorre pela ingestão de roedores ou pequenos animais e eliminam pelas fezes o parasita.

Tratamento

Normalmente, as pessoas saudáveis recuperam da toxoplasmose sem necessidade de recorrer a tratamento. Contudo, para quem tem problemas de saúde pode haver a necessidade de implementar fármacos para o tratamento. Para tal, é necessário avaliar cada caso de forma individual.

Toxoplasmose e gravidez

No 1º trimestre da gravidez é realizado o rastreio da toxoplasmose, caso a mulher seja não imune é repetido no 2º e 3º trimestre de gravidez.

Na situação de não haver imunidade à toxoplasmose, é necessário adotar medidas para prevenir a infeção durante a gravidez.

A infeção pelo Toxoplasma gondii durante a gravidez pode trazer complicações para o feto, pois a infeção pode ser transmitida ao feto através da placenta, podendo originar aborto espontâneo, doenças do sistema nervoso e dos olhos.

Caso esteja grávida são necessários alguns cuidados extra. Para além dos cuidados alimentares já referidos, deve:

• Evite mudar a caixa do gato, caso não seja possível use luvas descartáveis e lave as mãos com água e sabão;
• Mantenha os gatos dentro de casa para evitar a infeção por Toxoplasma gondii;
• Alimente o gato com comida seca ou enlatada, evite a carne crua ou mal cozinhada;
• Não adote um gato ou brinque com gatos vadios enquanto estiver grávida.
  
  

Fontes
iSaúde
Revista Farmácia Distribuição

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