Já não sei o que fazer às cólicas do meu bebé

O choro do bebé pode ser muito angustiante para os pais e gerar ansiedade. Será fome? Fralda suja? Frio? Sono? Estímulos em excesso? Dentinhos? Ou as temíveis cólicas que não deixam ninguém dormir?

Na verdade as cólicas podem ser uma das causas do choro do bebé. Surgem por volta das 2-3 semanas de vida e, por norma, não se prolongam para além dos 3-4 meses, por isso respire fundo e, com a ajuda deste artigo, saiba como pode ajudar o seu bebé.

O que são cólicas?

São dores de barriga intensas e frequentes que provocam períodos súbitos de choro agudo e persistente e causam irritação no bebé (que agita os braços e pernas como sinal de desconforto abdominal). De um modo geral, podemos dizer que um bebé sofre de cólicas quando ele chora mais de 3 horas por dia, mais de 3 vezes por semana, por mais de 3 semanas (regra dos “3”).

Quais as causas?

Não se conhecem ao certo as causas das cólicas, no entanto existem algumas explicações possíveis:

• Imaturidade do intestino do bebé (levando à acumulação de gases e fezes);
• Gases devido ao ar que o bebé engole enquanto mama ou toma o biberão ou enquanto chora;
• Intolerância à lactose - açúcar que existe no leite e que, se não for digerido, pode fermentar no intestino, havendo uma maior produção de gases pelas bactérias intestinais;
• Alergia à proteína do leite de vaca - se o bebé estiver a ser alimentado com leite artificial;
• Hiperestimulação do bebé ao longo do dia;
• Alimentação da mãe - não esquecer que, se o bebé estiver a ser amamentado, podem surgir desconfortos relacionados com os alimentos que a mãe ingere – citrinos, leite de vaca, cafeína, tabaco, entre outros.
  
  

Como ajudar o meu bebé?

Existem alguns gestos que podem aliviar o desconforto do seu bebé. Saiba quais:

• Tente posicionar o seu bebé mais na vertical enquanto o alimenta;
• Não se esqueça de colocar o bebé a arrotar depois deste mamar ou beber o biberão;
• Massajar a barriga do bebé no sentido dos ponteiros do relógio e/ou dobrar as pernas sobre a barriga (como aumentamos a pressão sobre a barriga, pode ajudar a eliminar gases ou fezes);
• Por norma, o bebé encontra conforto quando é colocado de bruços sobre o nosso braço ou quando é encostado sobre o peito (transmite uma sensação de segurança e bem-estar ao bebé, podendo ajudar a acalmá-lo);
• A mãe deve evitar a ingestão dos alimentos que possam causar reação no bebé;
• Opte por leite específico para bebés com cólicas (fórmulas anticólicas):
• Em caso de suspeita de intolerância à lactose, o médico pode aconselhar um leite sem lactose ou um leite hidrolisado.
  
  

Suplementos alimentares

Ajudam a diminuir os gases e o desconforto abdominal. Existem sob forma de preparações orais à base de probióticos, extratos de camomila ou cidreira, antiflatulentos como o simeticone, ou suplementos enzimáticos como a lactase.

No entanto, estes suplementos devem ser considerados, após aconselhamento médico ou farmacêutico e não substituem os gestos para alívio do desconforto do bebé que foram indicados anteriormente neste artigo.

Atenção aos sinais de alerta

Se notar que o seu bebé perdeu o apetite ou tem o seu reflexo de sucção diminuído, não está a ganhar peso, tem vómitos, diarreia ou febre, consulte um médico.

Fontes
iSaúde
Revista Farmácia Distribuição

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