Asma - É de cortar a respiração

A asma é uma doença inflamatória crónica das vias aéreas, que não tem cura mas pode ser reversível, se for cumprido o tratamento.

Numa crise de asma, os músculos dos brônquios contraem-se, fazendo com que estes estreitem, os tecidos que revestem as vias respiratórias inflamam e há produção de muco. Tudo isto faz com que ocorra o estreitamento das vias respiratórias.

Fatores que podem desencadear uma crise de asma:

• Exposição a alergénios – ácaros, fungos, pólen e pelos de animais;
• Poluição;
• Fumo do tabaco;
• Exercício físico;
• Stress;
• Chorar ou rir;
• Medicamentos – anti-inflamatórios.
  
  

Reconhecer uma crise de asma:

• Pieira;
• Tosse, que piora de noite;
• Aperto no peito;
• Dificuldade em respirar.

O tratamento é feito à base de medicamentos inalados contendo corticosteroides, que diminuem o processo inflamatório provocado pela doença, e broncodilatadores, que promovem o relaxamento do músculo das vias aéreas.

O que devo fazer se estiver a ter uma crise de asma:

• Primeiro que tudo, não deve entrar em pânico porque pode piorar a situação;
• Deve ter sempre consigo os medicamentos para alívio rápido – broncodilatadores de ação curta;
• Os inaladores podem ser usados 3 vezes, em intervalos de 20 minutos, se necessário. As crises geralmente desaparecem em cinco a dez minutos;
• Se não estiver a conseguir controlar a crise, procurar um serviço de urgência.

Numa asma bem controlada podem surgir sintomas até 2 vezes por semana. Se por sistema tiver que recorrer às “bombas SOS” (broncodilatadores de ação curta), é sinal que a sua asma não está controlada.

O uso correto dos inaladores é muito importante para que a quantidade de medicamento chegue ao pulmão nas quantidades necessárias.

Como usar o inalador de SOS

• Antes de usar o inalador ver se este está a funcionar corretamente, ou se não for usado há mais de 5 dias, libertar 2 doses para o ar;
• Retirar a tampa;
• Agitar bem o inalador;
• Segurar o inalador na vertical, entre os dedos, com o dedo indicador na base do inalador;
• Expirar lentamente de forma a soltar todo o ar existente no pulmão;
• Colocar os lábios à volta do bucal do inalador, entre os dentes, e cerrar os lábios à sua volta, sem morder;
• Inspirar pela boca e premir o topo do inalador para libertar a dose, enquanto inspira profundamente;
• Suster a respiração durante 10 segundos;
• Voltar a respirar normalmente.

As primeiras vezes que utiliza este tipo de dispositivo, deve fazê-lo em frente ao espelho de forma a observar se aparece uma “névoa” vinda do topo do inalador ou dos lados da sua boca. Se isto acontecer deve começar novamente.

Prevenir as crises

• Evitar o contacto com o agente desencadeador da crise;
• Cumprir rigorosamente o esquema de tratamento, obedecendo às doses e frequência de tomas prescritas;
• Aprender o correto uso dos inaladores. Quando tiver alguma dúvida peça que façam uma demonstração da forma como usar o dispositivo;
• Avaliar periodicamente a asma, recorrendo ao médico quando esta não estiver sob controlo.
  
  

Fontes
iSaúde
Revista Farmácia Distribuição

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