Férias & Viagens
Prevenção e tratamento
Enjoos de viagem – Parem que eu quero sair
O enjooque ocorredurante a viagem é designadoporenjoo de movimento(cinetose).Surgequando o movimento observado é diferente do que é sentidopelo ouvido interno eocorrede forma repetida (por exemplonum carro passar porlombasou curvas e num barco sentir o balanço que surge devido à ondulação).
Pode ocorrer em viagens de carro, comboio, barco e avião.
Qualquer pessoa, independentemente da idade, pode ser suscetível a enjoos de viagem, porém as crianças e mulheres grávidas são especialmente vulneráveis.
Dependendo do transporte utilizado, pode te...
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Prevenção
Receber o Sol com Saúde
O sol é essencial à vida, mas também pode ser uma ameaça. Saiba como beneficiar dos raios solares e como proteger-se mesmo quando há sensibilidade ao sol.
Férias & Viagens
Prevenção
Ondas de Calor - Verão Seguro!
As ondas de calor, calor excessivo por dias e dias, colocam a sua saúde em risco.
Porquê?
O corpo humano dispõe de vários mecanismos para regular a temperatura - termorregulação. Quando sujeito a calor intenso o organismo pode perder esta capacidad...
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Prevenção
Fotoproteção - O impacto nocivo da luz azul
Todos sabemos do efeito nocivo dos raios UVB como causa das queimaduras solares e dos UVA como causa do fotoenvelhecimento cutâneo e dos cancros da pele.
Recentemente novas descobertas científicas têm demonstrado o impacto nocivo da luz azul visível...
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Prevenção
Viajar? Vá, mas vá descansado!
As viagens são cada vez mais frequentes, mas existem destinos que apresentam algum risco para a saúde. Importa, pois, conhecer os cuidados a ter antes de viajar, durante a estadia e após o regresso.
Férias & Viagens
Prevenção e tratamento
Tem tudo o que precisa para o verão?
Com a chegada do verão, período de férias para muitas famílias é altura de rever o armário de farmácia.
O armário de farmácia é o espaço reservado por muitas famílias para guardar medicamentos e produtos que ajudem a prevenir, aliviar ou a tratar d...
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Prevenção e tratamento
Tem tudo o que precisa para o inverno?
Oinvernoé uma estação bastante exigente para o organismo. Estar imune adoenças ou minimizar o seu impacto na saúde passa pela prevenção. Além disso, deve perceber quais os fatores que o deixam mais predisposto a desenvolver determinadossintomas oupat...
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Prevenção e tratamento
Vai viajar? Prepare-se em terra
Viajar é uma prática cada vez mais comum nos dias que decorrem, quer seja por razão profissional, de lazer ou humanitária. Planear a sua viagem é importante para que não haja imprevistos, nomeadamente sob o ponto de vista da saúde.
Se é doente cróni...
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